Image de l'article intitulé Peut-être que votre divorce mérite une célébration

Le divorce est généralement un processus émotionnellement épuisant et difficile qui est criblé de négativité. Mais certaines personnes utilisent la dissolution de leur mariage comme une opportunité pour faire exactement cela célébrer– En organisant une fête de divorce.

“Une fête de divorce consiste à célébrer le courage qu’il faut pour mettre fin à une relation dans un monde où cela est si souvent stigmatisé”, déclare Rebecca Finlosfondateur de la communauté en ligne et du blog Triste de partiret dont la propre fête de divorce est allée viral, dit Lifehacker. “Mettre fin à un mariage est une perte énorme que nous pleurons, même si nous étions la personne qui a initié le divorce. Aux États-Unis et dans le monde, le divorce peut être un processus juridique long et douloureux qui entraîne son propre traumatisme. Nous pouvons organiser une fête de divorce pour célébrer le fait de faire face à ce chagrin et à ce traumatisme, et pour célébrer la force qu’il faut pour passer de l’autre côté du processus compliqué.

Bien sûr, vous n’avez pas besoin d’organiser une fête de divorce pour vous sentir mieux face à votre décision difficile. Mais si vous avez des doutes quant à l’opportunité de célébrer ou non une épreuve aussi épuisante, réfléchissez-y, selon Feinglos.

“Les célébrations de divorce consistent à se sentir à nouveau entier après une grande perte, en vous rappelant que vous êtes aimé et que vous aimez vos amis”, explique-t-elle. « Si nous ne parlons pas de notre chagrin ou si nous ne le reconnaissons pas, cela peut nous submerger. Les célébrations de divorce nous aident à reconnaître la douleur de mettre fin à un mariage et, en même temps, peuvent apporter une guérison simplement en reconnaissant ce que vous avez vécu. Je suis tellement fier que tant de gens parlent aujourd’hui de leur divorce et trouvent des moments pour célébrer.

Si vous décidez de célébrer, Feinglos dit que votre fête de divorce peut être ce que vous voulez qu’elle soit.

“Pour ma fête de divorce, j’ai invité mes meilleurs amis à Las Vegas pour un week-end de plaisir ensemble, y compris du temps au spa, de bons repas et, le meilleur, de voir Adele en concert”, dit-elle. “Mais une fête de divorce n’a pas besoin d’être quelque chose de spécial – si vous décidez de la célébrer, cela devrait concerner ce qui vous rend heureux : vous pouvez passer une soirée à vous détendre avec vos amis autour d’un repas à emporter chez vous, en portant un toast à votre force et courage. Vous pourriez vous promener avec quelqu’un qui vous a soutenu tout au long de votre cheminement vers le divorce. Vous pourriez même organiser une soirée dansante en solo dans votre voiture.

Comment organiser une fête de divorce

Quelle que soit la façon dont vous choisissez de célébrer, Feinglos dit qu’il est important de garder à l’esprit que les fêtes de divorce consistent à vous honorer et/ou à honorer vos amis “pour avoir persévéré dans le processus difficile de mettre fin à une relation et de se réunir pour la joie”. .” Si vous envisagez d’organiser une fête de divorce, Feinglos partage ses conseils sur ce qu’il faut considérer avant de le faire.

Inviter qui ?

Lors de la planification d’une fête de divorce, Feinglos suggère de réfléchir à la façon dont vous voulez célébrer et avec qui vous pourriez vouloir célébrer. “Peut-être que votre fête est en fait un moment de calme seul après un douloureux processus de divorce. Ou, si vous voulez rassembler des amis, pensez à qui vous a soutenu pendant votre deuil et avec qui vous voulez célébrer », dit-elle. “Une fête de divorce est tout pour vous, alors ne vous sentez pas obligé d’inviter quelqu’un que vous ne voulez pas ou qui n’est pas entièrement d’accord pour commémorer ce moment de votre vie.” Que vous souhaitiez garder ce moment pour vous ou inviter 20 amis, Feinglos dit qu’il s’agit de saisir cette occasion pour rassembler les personnes qui vous rappellent que vous êtes aimé.

Que servir ?

En ce qui concerne le menu, Feinglos recommande de penser aux aliments et aux boissons que vous aimez le plus. « Qu’est-ce qui vous rend le plus heureux ? Incluez tous les aliments ou boissons que vous associez à des moments et des souvenirs heureux alors que vous commencez ce prochain chapitre de votre vie », dit-elle.

Que diriez-vous de porter un toast ?

“Nous avons eu beaucoup de toasts lors de ma fête de divorce, que ce soit du champagne au dîner ou du café le matin”, partage Feinglos. “Mes amis voulaient partager leur amour pour moi, et je voulais partager à quel point je tenais à eux pour leur soutien. N’ayez pas peur de prendre la parole pendant ces moments festifs : offrez-vous la reconnaissance que vous méritez pour votre bravoure et face à votre chagrin, et profitez-en pour porter un toast à vos amis pour être à vos côtés. »

Est recevoir des cadeaux d’accord ?

“Prendre le temps de célébrer est un tel cadeau en soi”, déclare Feinglos. «Avant ma fête de divorce, j’ai offert à mes amis différentes parties du week-end, comme le dîner, en guise de remerciement pour combien ils étaient là pour moi pendant mon divorce. Et mes amis m’ont fait la surprise de m’offrir de jolis cadeaux pour me féliciter de mon divorce, comme des carnets et des cartes avec mon nom de jeune fille dessus.

Quoi ne pas faire lors de votre fête de divorce

Si vous décidez d’organiser une fête de divorce, Feinglos dit qu’il est important de se rappeler qu’il devrait s’agir de vous et de votre expérience – et non de vous venger de votre ex.

“Votre fête devrait consister à se rassembler pour se remonter le moral, pas à démolir quelqu’un”, dit-elle. “Si vous avez l’impression d’organiser la fête pour une raison autre que la célébration de votre force, je vous suggère de vous asseoir avec ces émotions, cette tristesse, avant de faire quoi que ce soit.” Il est important d’entrer en contact avec vous-même et vos sentiments avant de faire quelque chose qui pourrait ne pas vous sembler juste.

Mais la première chose qu’elle déconseille lors de la planification d’une fête de divorce est d’avoir honte. “En tant que société, nous devons cesser d’utiliser l’expression” mariage raté “et commencer à célébrer les individus qui prennent le contrôle de leur vie et donnent la priorité à leur propre bien-être”, dit-elle. “Ma fête de divorce m’a permis de récupérer le mot ‘divorcé’ et d’en faire quelque chose dont je suis fier.”

En résumé : la vie peut être si difficile, mais, comme le souligne Feinglos, “nous pouvons toujours prendre le temps de célébrer ce qui est beau.” Organiser une fête de divorce peut vous aider à voir cette beauté quand tout le reste est si sombre et douloureux.

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By uiq51

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